¿Tomar 4 vasos de agua tibia por la mañana realmente ayuda? ¿O es un mito?

Según Ayurveda, cada individuo posee una constitución única ( prakriti ). El médico debe prescribir dieta, estilo de vida y medicamentos según la constitución.

Si el agua tibia es adecuada para su constitución, sin duda ayuda. Si no es adecuado, puede crear problemas como trastornos digestivos, acidez, etc. en una carrera más larga. es aconsejable conocerte antes de permitirte cualquier experimentación.

Para saber más sobre la constitución y Dosha … haga clic en ¿Qué son los Tridoshas (Vayu, Pitta y Kapha) ..? – Atharva Ayurveda y Panchakarma Center

Espero eso ayude…