Todo en la vida y la evolución es un compromiso (porque todo lo que tiene un beneficio también tiene un costo), así que es al revés: sí, dormir tiene ciertas desventajas claras, pero la persistencia del sueño muestra que tiene algunas función muy importante.
Hay muchas teorías sobre qué es esa función, pero ninguna, hasta el momento, totalmente probada. Todos los animales se adaptan mejor a una determinada hora del día, por lo que al menos una función del sueño es dejar de gastar energía en el resto del tiempo (al igual que algunos animales hibernan durante el invierno).
Sin embargo, los animales no se quedan simplemente tumbados junto a un grupo de leones que esperan ser comidos cuando están dormidos o se van a extinguir. Entonces se esconden o duermen lo suficiente para tener buenas posibilidades de detectar depredadores. Muchas aves duermen en manadas y cada pájaro abre un ojo periódicamente; entre todos, mantienen un buen cuidado. En otras palabras, los animales se adaptan para disfrutar de los beneficios del sueño sin ser comidos tan a menudo que el sueño cuesta demasiado.
