¿Cuál es la mejor medicina para el frío?

7 remedios ayurvédicos para combatir el resfriado y la gripe

1. The Clove Bud, la tos de la naturaleza.

Si tiene tos persistente, lo más probable es que haga lo que sea para apaciguarlo y poder realizar sus tareas diarias. De hecho, la tos es a menudo la etapa final de una enfermedad, ya que puede ser causada por la irritación que se crea mientras la garganta se está curando. Uno puede sentirse mejor, pero la tos continúa y continúa. Este remedio suena demasiado simple para ser eficaz, pero puedo garantizarle que es como el oro. Trabajé como cajera a lo largo de mi escolaridad y pude pasar por alto muchas veces enfermarme con la ayuda de estos brotes picantes. El hecho es que son expectorantes (flema transparente), tanto antivirales como antibacterianos y también altamente antiinflamatorios. Con todos estos factores juntos, este es el remedio perfecto para calmar cualquier tos.

Indicaciones: Tome 3 cogollos de clavo enteros y póngalos en su boca durante un espasmo de tos. Chúpalos hasta que comiencen a desmoronarse y ya no tengan sabor. Repetir tanto como se necesite.

2. Cúrcuma, sal y pimienta Haga gárgaras para el dolor de garganta y las glándulas hinchadas.

Este remedio no tan sabroso pero tan eficaz es ideal para prevenir un dolor de garganta completo o glándulas hinchadas si puede captar el dolor a tiempo. Si no, también es antiinflamatorio y sorprendentemente relajante cuando el dolor es peor. Una vez más, este remedio contiene todas las propiedades necesarias de ser antiinflamatorio, antibacteriano, antiviral y expectorante. Permitir que la mezcla penetre para el tratamiento localizado es muy poderosa y funciona mejor si el dolor es más superficial que profundo en la garganta.

Instrucciones: Mezcle 1/2 cucharadita. de cúrcuma, 1/4 cdta. de sal, y una pizca de pimienta de cayena en 1 taza de agua tibia. Revuelva bien. Úselo para hacer gárgaras: incline la cabeza hacia atrás por completo y haga gárgaras durante 10-20 segundos (o más) y escúpala. Se recomienda dejar que una pequeña cantidad gotee por la garganta para cubrir las áreas infecciosas más profundas. Repita esto 3 veces seguidas y realice cada 6 horas o según sea necesario para la prevención o el tratamiento de un dolor de garganta o inflamación de las glándulas.

3. Jugo de jengibre para las náuseas.

Aunque el jengibre es ideal para combatir las infecciones, este remedio es específico para las náuseas y el apetito sordo que a menudo acompaña a la enfermedad. Si tienes la suerte de tener un exprimidor, esta es la forma más poderosa de extraer el jugo. Sin embargo, si no tiene uno, puede utilizar este remedio creando una decocción poderosa y potente (consulte las instrucciones a continuación). De cualquier forma, este remedio seguramente penetrará a través de la pesadez sorda que se acumula en el estómago, aumentará la fuerza digestiva y eliminará cualquier toxina en el intestino. Como beneficio adicional, el jengibre también es bueno para la fiebre: es antimicrobiano, antiinflamatorio y un poderoso expectorante por nombrar solo algunos.

Direcciones:

Método de jugos: lave 1/2 libra de jengibre y córtelo en trozos para que quepa en el exprimidor. Juice y almacene en un frasco de vidrio hermético. Media libra de jengibre debe hacer aproximadamente 1/2 taza de jugo). Mezcle 1 cucharadita. de este jugo en 1/2 taza de agua tibia. Beba esto cada 3-4 horas durante la enfermedad o tanto como sea necesario.

Método de decocción: lavar 1/2 libra de jengibre, picar y pelar (opcional). Toma el jengibre y ralla en 4 tazas de agua hirviendo. Reduzca el fuego para hervir a fuego lento y cubra, dejando una pequeña grieta en la tapa. Empápese aquí durante varias horas hasta que el líquido se reduzca (lentamente) a 1 taza. Cuele y almacene en un recipiente hermético. Toma 1 cucharada mezclado en 1/2 taza de agua tibia. Beba esto cada 3-4 horas durante la enfermedad o tanto como sea necesario.

4. Tulsi, cúrcuma y té de jengibre para la fiebre, el resfriado o la gripe.

Esta potente mezcla de té se puede usar para combatir casi cualquier enfermedad: fiebre, dolor de garganta, resfrío, náuseas o una gripe en toda regla. Ya sea bacteriana o viral por naturaleza, esta infusión es bastante efectiva para prevenir una enfermedad o tratar una enfermedad ya manifestada. Algunos de sus poderosos beneficios para la salud incluyen refuerzo inmunológico, mejora de la digestión, antiinflamatorio, antimicrobiano, expectorante y febrífugo (reduce la fiebre). Sugiero hacer un lote fuerte de esto en la mañana y beberlo consistentemente durante todo el día.

Instrucciones: haga clic aquí para obtener la receta completa. Beba este té al primer signo de enfermedad, 1-3 veces al día. Una vez que esté enfermo, tome una taza caliente de este té cada 3-4 horas o tanto como lo necesite. Use la miel con moderación ya que los virus y las bacterias prosperan con el azúcar. Por lo tanto, una pequeña cantidad de miel es beneficiosa para los resfriados, etc., mientras que un exceso será perjudicial.

5. Ginger-Baking Soda Bath para la gripe, dolores corporales, escalofríos y fiebre.

No hay mejor manera de tratar una enfermedad que sudar las toxinas tomando un baño caliente. Esta mezcla de jengibre ayudará a aumentar aún más el proceso de sudoración y también es muy beneficioso para la pacificación de la fiebre. Relaja los músculos y la mente y es ideal para los dolores que a menudo acompañan a la gripe. Es igualmente beneficioso para la tos, ya que relaja las vías respiratorias, que a menudo se contraen y estresan durante los momentos de tos con espasmos. Finalmente, agregar algunos aceites esenciales puede ayudar a promover la curación aún más.

Instrucciones: Llene la tina con agua moderadamente caliente. Mientras se llena, agregue 1/3 taza de jengibre en polvo y 1/3 taza de bicarbonato de sodio; mezclar hasta que esté completamente disuelto. Relájese en este baño de jengibre durante al menos 15 minutos o hasta que rompa el sudor. *** Si hay problemas respiratorios, agregue los aceites esenciales de eucalipto, menta y naranja dulce (opcional). Si hay fiebre y gripe, agregue los aceites esenciales de tulsi, naranja dulce y romero (opcional).

6. Mahasudarshana Churna, el antibiótico ayurvédico.

Si está cansado de recurrir a los antibióticos pero necesita un alivio poderoso, esta fórmula ayurvédica tradicional es la respuesta. De hecho, no solo combate las infecciones bacterianas, sino que también trata las infecciones virales, fúngicas, parasitarias y cualquier otra infección microbiana. Aunque es extremadamente amargo y no tan agradable de tomar, vale la pena cuando te sientes mal. Esta fórmula es un desintoxicante natural que puede usarse para cualquier gripe, resfriado, dolor de garganta, náuseas, infección sinusal y fiebre. Es genial para Pitta y Kapha y es un poderoso tónico para el hígado. Al igual que con muchos de estos otros remedios, esta fórmula es antiinflamatoria, antimicrobiana, expectorante e inmunoestimulante por naturaleza.

Instrucciones: Durante la enfermedad, tome 1/2 cucharadita. en agua tibia cada 3-4 horas. Una vez que los síntomas se hayan reducido, continúe tomando la misma dosis, pero reduzca a 2 o 3 veces al día. Tomar continuamente hasta 3 días después de que los síntomas finales hayan cesado para evitar que la enfermedad regrese.

7. Inmunidad Inmaculada Tintura para resfriado, gripe y fiebre.

Este es otro tónico amargo, aunque esta fórmula viene en una poderosa fórmula de tintura extraída a base de hierbas y puede ser más fácil de tomar que la recomendación anterior. Esta tintura ha sido formulada para tratar cualquier enfermedad de bacterial a viral, ya sea resfriado, gripe, fiebre, dolor de garganta, náuseas o infección sinusal. Para los momentos de enfermedad extrema, en realidad tomaré tanto la tintura de Mahasudarshana Churna como la Inmaculada Inmunidad, ¡en perfecta armonía antimicrobiana!

Instrucciones: Esta fórmula funciona mejor cuando se toma en el primer inicio de los síntomas, antes de que la enfermedad se manifieste. En este momento, tome 3-5 goteros llenos (un gotero equivale a un estrujamiento) cada 3-5 horas para la prevención. Durante la enfermedad, aumente la dosis a 5-7 goteros cada 2-3 horas. Una vez que los síntomas han disminuido o disminuido, se recomienda continuar tomando 2-3 goteros completos, 3 veces al día durante 3-7 días para prevenir la recurrencia de la enfermedad.

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