Como actualmente tiene ansiedad y tiene un historial de parálisis del sueño, creo que es muy posible que haya experimentado un ataque de pánico. Todo lo que describes encaja: los sentidos intensificados, la sensación de entumecimiento, la falta de aliento, la sensación de estar a punto de desmayarse, la opresión en el pecho o las palpitaciones del corazón, el temor de que estés muriendo, todos son síntomas clásicos. de un ataque de pánico. Especialmente desde que dijiste en un comentario a otra respuesta que esta era la primera vez que tenías esa experiencia en lugar de algo con lo que lidias regularmente, realmente sospecho que la causa estaba más relacionada con la ansiedad que con el sueño.
Extraña sensación de miedo / dificultad para respirar / sonidos amplificados / sensación de mareo y miedo a morir mientras se duerme. ¿Qué podría ser?
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