Vivir como un solitario puede hacer que vivir sea difícil y aún más difícil si estás enfermo o discapacitado. Una vez fui nuevo en Chicago, no conocía a mucha gente, me enfermé de neumonía y le pedí a un vecino de mi edificio de apartamentos que recogiera mi receta en la farmacia. Ella se negó porque “su esposo no quería que ella se involucrara”. No es una situación agradable. Una vez que me puse bien, trabajé en el desarrollo de una red social basada en la amistad y los intereses mutuos. Una vez que sucedió eso, mi vida se volvió mucho menos solitaria y la calidad de vida mejoró mucho. La mayoría de nosotros no trabajamos en las amistades y deberíamos. En la escuela, nos juntamos con un grupo aleatorio de personas y se desarrollan amistades. Una vez que somos adultos, es importante buscar amistades basadas en intereses y valores comunes. Las iglesias son el lugar más común para comenzar, los vecinos son otro lugar para desarrollar relaciones. ¿Tienes un interés o un hobby? Busque personas que compartan ese interés. No tiene que verlos a diario, pero entre varias veces al mes o una vez al mes, puede obtener un poco de tiempo de calidad social. Del mismo modo, grupos de discusión de libros o incluso grupos de apoyo de enfermedades.
No obstante, los estudios han demostrado que nosotros, como seres humanos, estamos diseñados para vivir en comunidad, no como aislados.
