No quiero tomar Antibióticos, ¿estoy haciendo algo mal?

Esta es la pregunta que debería haberle hecho a su médico. Lo creas o no, en realidad son capaces de tener conversaciones como esta.

Es posible que el médico no esté seguro de si es bacteriano o viral, y recetó los antibióticos sobre una base “probablemente útil”. (Por lo tanto, existe la posibilidad de que no los necesite, pero no lo sabrá a menos que consulte a su médico). También es posible que la infección desaparezca por sí sola sin causar ningún daño. Regresa y pregunta al doctor.

También puede mitigar los efectos secundarios. Si el problema es una alteración gastrointestinal, probablemente puedas disminuirlo comiendo yogur o kéfir o tomando probióticos.

En cuanto a las vitaminas, la última vez que miré esto (hace un año), no estaba del todo claro si la vitamina C o el zinc ayudan. Pero otras vitaminas no lo hacen, a menos que sea deficiente. (En general, las vitaminas solo son buenas para ti cuando no obtienes lo suficiente por otros medios).