Los seres humanos tienen sus terminaciones nerviosas en el pie. En el mundo estresado de hoy, el sistema nervioso recibe todos los golpes. Por lo tanto, mojar el pie antes de dormir ayuda a relajar los músculos adoloridos presentes allí, lo que induce una buena circulación sanguínea. La circulación adecuada de la sangre da como resultado la tranquilidad de la mente mientras duerme. No digo que esto pondría un tope completo a los sueños, pero como pediste, al menos no conseguirás los que te dan miedo y podrás dormir entre los serenos de todos modos.
Le sugiero que haga el trabajo de orinar con agua caliente, ya que eso le proporcionaría una relajación más rápida. También es uno de los tratamientos chinos bien practicados.
