Todo esto depende de cuán activo sea usted durante el día, por supuesto, pero la Asociación Estadounidense de Salud recomienda 1500 gramos por día de sal. Suponiendo que duerma 8 horas y esté comiendo sal cada hora del resto del día, eso significa alrededor de .011 mg de sal por hora.
¿Cuánta sal se puede consumir por hora sin sufrir consecuencias duraderas?
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