Lamento que te hayas quemado por el sol. El mejor tratamiento es la prevención, que significa mantenerse fuera del sol durante las horas pico de sol, usar mangas más largas, ropa protectora, anteojos de sol y un sombrero de ala ancha, y un protector solar de amplio espectro con SPF 30+.
Como ya está quemado por el sol y con comezón, aquí hay algunas cosas que puede probar para sentirse más cómodo:
1. Aplique una capa delgada de crema de hidrocortisoma dos veces al día durante 3 a 7 días para reducir el enrojecimiento, el dolor y el picor.
2. tome una píldora de ibuprofeno de 2 a 3 veces al día durante algunos días (con el estómago lleno) para reducir la inflamación.
3. Duchas más frías, baños, en lugar de baños calientes. La avena agregada al agua del baño puede ser relajante (pruebe los paquetes de la marca Aveeno o triture un poco de avena de la cocina)
4. Enfriar las compresas o paquetes de hielo a las áreas con picazón
Tengo una infección en mi piel, ¿qué podría ser?
5. El gel de Aloe Vera puede ser calmante. Guárdelo en la nevera, porque se siente mejor cuando hace frío.
6. Hidrátese con frecuencia, porque el proceso de curación es picante y, a medida que su piel se seca y se pela, la picazón persistirá.
7. Las lociones a base de mentol (prueba Sarna o Gold Bond) se sentirán calmantes en la piel con picazón. Guárdelos en el refrigerador, ya que se sienten mejor fríos, y use con la frecuencia que lo necesite.
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