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¿Cuál es la causa del mal aliento en la mañana?
El mal aliento por la mañana, también conocido como halitosis, es una patología que sufren muchas personas.
Esto puede ser muy desagradable y su efecto puede ser devastador en las relaciones sociales.
Como dijimos, esta patología es muy recurrente, lo que muchas personas no tienen es tan claro el origen de la misma.
Esto tiene que ver con eso, cuando nos vamos a dormir, nuestra boca tiende a secarse, por lo que las bacterias que son responsables de generar un olor tan molesto se reproducen y proliferan.
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Es por eso que la respiración suele empeorar cuando nos levantamos.
Otro factor que nos hace más propensos a la sequedad bucal es el hecho de respirar por la boca y no por la nariz durante la noche, así como también si roncamos.
Mal aliento: otras causas
Algunos medicamentos también pueden resecar nuestra cavidad oral, por lo que nuestra halitosis empeora.
Es por eso que las personas mayores a menudo pueden encontrar su aliento más desagradable en la mañana, pero también hay más causas.
Desde las Clínicas Propdental, buscamos
resolver todas las dudas
a los pacientes sobre la halitosis.
- Los fumadores también son un grupo de la población con una mayor propensión a esta patología. Fumar no solo seca nuestra saliva, sino que también puede aumentar la temperatura de la boca, convirtiéndolo en un caldo de cultivo ideal para
- que la bacteria prolifera y causa mal aliento
- Tener alergias respiratorias también es un desencadenante. La mucosa que gotea por la parte posterior de la garganta también se convierte en una fuente de alimento utilizada por las bacterias.
- La enfermedad de las encías es una de las principales y más comunes causas del mal aliento. Permite que las bacterias que causan estos olores se asienten en la boca y en las encías.
- Los abscesos dentales, las muelas del juicio infectadas y otras infecciones bucales también pueden ser responsables del mal aliento.
En caso de que sufra mal aliento, no tendrá que preocuparse, y este es un problema que tiene una solución .
Para darle una idea, aproximadamente el 65% de las personas tiene esta patología, que para eliminarla y prevenirla debemos estar muy al tanto de la higiene dental adecuada.
Dentro de la higiene oral, también debemos tener en cuenta cuáles son los métodos más recomendados para cepillarnos los dientes, y eso es de poco o nada si nuestra rutina de higiene bucal es deficiente.
Tenemos que prolongar el cepillado dental durante al menos dos minutos, y asegurarnos de que estamos usando el cepillo correctamente, sin dejar ningún rincón o grieta.
Hay algunas partes de nuestra boca donde, lógicamente, no podemos alcanzar, y es aquí donde el mercado pone a nuestra disposición muchas opciones: estos son el cepillo de dientes interproximal y el hilo dental.
El uso de hilo dental debe ser diario, y también podemos eliminar el resto de la placa bacteriana más cercana a las encías a la que no podemos acceder a través de nuestro cepillo de dientes.
En cuanto a nuestro lenguaje, se recomienda que usemos un raspador, y es que la lengua es el lugar de predilección donde se acumulan las bacterias responsables de causar el mal aliento (el 85% del mal olor proviene de la lengua).
Finalmente, con respecto a la higiene oral, el uso de un enjuague bucal con flúor también es una gran opción, y este componente ayudará durante el proceso de remineralización de los dientes .
Si se siguen estas pautas y consejos, verá cómo la salud de sus dientes y su respiración en particular lo notan y lo aprecian.
Además, por supuesto, es muy importante que hagamos una visita periódica, por lo menos dos veces al año, a nuestro dentista de confianza.
En las Clínicas Propdental, nuestro equipo médico realizará un control periódico de su salud oral y determinará si hay alguna indicación de enfermedad, para comenzar el tratamiento lo antes posible y poder evitar ciertas etapas de las enfermedades que, una vez que complicarse, son mucho más serios, necesitan tratamientos que si hubieran sido tratados antes, pasarían por poco más que una anécdota.
