Paso 1. Ir a un quiropráctico u ortopedista.
Paso 2. Bríndeles un historial completo de las lesiones o caídas que haya tenido, su edad, lo que gana para vivir, etc. Responda todas sus preguntas
Paso 3. Permítales hacer un examen y cualquier radiografía o resonancia magnética u otras pruebas de laboratorio que necesiten hacer.
Paso 3. Escuche su diagnóstico y siga sus recomendaciones.
Paso 4. Repite el proceso hasta que estés mejor.
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