Pregunta – ¿Cómo puedo evitar los cálculos renales?
Respuesta: Alrededor del 80% de los cálculos renales son del tipo conocido como piedras de calcio. El calcio normal en el cuerpo cuando se combina con oxalato, fosfato o carbonato puede formar una piedra. Muchas personas siempre han intentado preguntarme qué método me ayudó mucho y siempre les respondo que pueden consultarlo aquí .
Las causas principales de cálculos renales incluyen: una dieta deficiente, una dieta alta en oxalatos, suplementos sintéticos de calcio, deshidratación, equilibrio de pH, alergias, obesidad, deficiencias minerales o inactividad.
Los cálculos renales se componen de sales de calcio u otras sales ácidas, como el ácido úrico, que pueden acumularse en el cuerpo. Pasar estas piedras puede ser extremadamente doloroso.
Aquí están los mejores remedios naturales para las piedras del riñón y la mejor dieta para evitar los cálculos renales.
Agua : la deshidratación puede provocar cálculos renales, trate de beber 8-16 onzas por hora.
Granos germinados : pueden ayudar a reducir el riesgo de cálculos renales porque los granos brotados tienen niveles más bajos de ácido fítico.
Dietas basadas en plantas : las personas que siguen dietas basadas en plantas tienden a tener menos cálculos renales.
Jugo de limon – Mezclado con agua caliente puede ayudar a ayudar en el paso de cálculos renales.
Alimentos ricos en magnesio : el consumo de alimentos ricos en magnesio como el aguacate y el plátano puede reducir el riesgo de cálculos renales.
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Cómo evitar los cálculos renales
