Cómo eliminar cálculos renales de 3 mm

Los remedios caseros funcionan para tratar cálculos renales de 3 mm de tamaño. Cuando los cálculos renales alcanzan el tamaño de 8 mm, no es probable que pasen por sí mismos. Con cálculos de 8 mm o menos, solo alrededor del 20 por ciento es probable que pase a la orina con un tratamiento natural. Las piedras de 1 cm necesitarán tratamiento médico profesional. Para las piedras que tienen aproximadamente 3 mm, es probable que pasen por sí mismas.

Debido a que es más probable que algunas piedras pasen que otras, es importante saber el tamaño de la piedra. Existen ciertos métodos que pueden ayudar a pasar piedras pequeñas. Recuerde que incluso las piedras pequeñas pueden causar dolor e irritación u obstrucción. Beber mucha agua ayudará a eliminar las piedras.

Necesita aumentar su ingesta de agua a aproximadamente 1.9 a 2.8 litros en un día. Además, agregue limón a su dieta, ya que el ácido cítrico en los limones puede ayudar a romper las piedras a base de calcio. Limite la ingesta de sal y las proteínas para reducir la cantidad de sodio que está tomando. Aumentar la ingesta de fibra podría ayudar a reducir la cristalización de los cálculos renales de las sales de calcio.

El fitato en los alimentos ricos en fibra ayuda a minimizar la cristalización de las sales de calcio. El fitato se puede encontrar en el trigo, las legumbres y el salvado de arroz. También debe saltear las bebidas gaseosas, pero puede usar café o té descafeinado. Además, trate de mantenerse moderadamente activo para ayudar a empujar las piedras hacia abajo. Consulte atención médica cuando tenga síntomas de cálculos renales para recibir un tratamiento temprano.

1. El agua ayuda a los riñones al enjuagarlos, por lo que debe aumentar la ingesta de agua hasta 2 a 3 cuartos (1,9 a 2,8 litros) por día.

Debe beber suficiente líquido para producir orina clara o casi clara cada vez que haga una visita al baño. El agua es la mejor opción.

2. El limón tiene un alto contenido de ácido cítrico, que se cree que es efectivo para romper cálculos renales basados ​​en calcio. A medida que las piedras se rompen, se vuelven más fáciles y menos dolorosas de pasar.

Intente consumir 1/2 taza (125 ml) de jugo de limón puro diariamente.

Tenga en cuenta que otros jugos son mucho menos efectivos. De hecho, el jugo de arándano, el jugo de manzana y el jugo de toronja pueden aumentar su riesgo de desarrollar cálculos renales en lugar de ayudarlo a romper las piedras.

3. Limite su ingesta de sal y proteínas. Reduce tu ingesta de sodio a 3 go menos por día y consume proteína de carne con moderación.

La sal aumenta el calcio en la orina, lo que puede complicar los cálculos renales basados ​​en calcio. Algunos estudios sugieren que el sodio también aumenta el urato, una sustancia que desencadena la formación de cálculos renales.

La proteína aumenta los niveles de ácido úrico, calcio y oxalato en la orina mientras disminuye el citrato. La proteína de la carne es especialmente problemática ya que tiene un mayor contenido de azufre, por lo que produce más ácido que la proteína vegetal.

4. Aumenta tu consumo de fibra. Consuma más granos integrales y verduras frescas mientras intenta pasar un cálculo renal.

Muchos alimentos ricos en fibra contienen fitato que puede ayudar a prevenir y reducir la cristalización de las sales de calcio que causan cálculos. Este compuesto se encuentra en las legumbres, el trigo y el salvado de arroz.

¡Muchos líquidos, especialmente agua de coco, agua de limón … o, si es posible, cerveza …! Estos fluidos realmente ayudan a eliminar cálculos renales … mi esposo eliminó cálculos renales de 5 mm a través de este