¿Cuál es la diferencia entre una tensión y un esguince? ¿Son la misma cosa? ¿Son incluso similares entre sí?

Son similares en que ambos implican el estiramiento de las fibras que causan la interrupción de sus funciones mecánicas previstas.

Las cepas son fibras musculares retorcidas, rotas y estiradas. Debido a la contracción rápida, esto ocurre en áreas como la región lumbar y los músculos isquiotibiales.

Los esguinces son lesiones por torsión de ligamentos debido a la fuerza excesiva alrededor de una articulación con hinchazón y hematomas.

Ambos tipos de lesiones se pueden tratar en casa.