Cuál será la sensación después de dormir en la cama después de hacer un trabajo peligrosamente estresante que nos hará sentirnos desmayados. ¿Se puede llamar como meditación?

Gracias por A2A Quora User

Cualquier cosa que te haga sentir frustrado, abandonado, peligrosamente estresante, no puede ser llamado meditación.

Cualquier cosa que te haga sentir integrado y una unidad, se puede llamar como meditación. Si el trabajo implica mucho movimiento físico, seguramente será agotador. Pero eso no puede llamarse estresante. Seguramente tendrá ganas de dormir y descansar después de hacer un trabajo tan elegante, pero seguirá siendo una sola persona, unida como un individuo indivisible.

“Peligrosamente estresante” transmite que no creció a través del trabajo que hizo. Te dieron el trabajo, y fue una especie de impuesto, tuviste que hacerlo debido a tu propia razón xyz o fue realmente empujado por alguien más. En cualquier caso, usted estaba bajo estrés, para completarlo de la manera llamada llamada correcta, y probablemente en el marco de tiempo dado también. Preferiría llamar a ese trabajo solo trabajo y no meditación. Tal trabajo te da la sensación de “desmoronarse”, que es muy diferente de sentirse “integrado”

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No.

La meditación es Conciencia.

Dormir en la cama no es meditación.

Sin embargo, si mientes en Shawasna, Aware, Relexed, puedes estar cansado pero sigues siendo Consciente y observador de tus pensamientos. Se convierte en Meditación.

Por lo tanto, permanecer despierto y consciente con el cuerpo relajado es imprescindible para la meditación junto con ser Sakshi a sus pensamientos.

Abhivyakti Mirajkar

La meditación trae ligereza. La meditación no significa simplemente cerrar los ojos, la meditación también puede ocurrir en el sueño.

No hay nada como el trabajo estresante, estás en el estrés, el trabajo o la tarea nunca son estresantes, incluso en la situación de guerra.

En el momento de la guerra también, puedes relajarte si no tienes miedo, puedes matar a otros y también puedes ser asesinado si sabes que eres uno mismo.

El sueño profundo también es meditación, te relaja y te enciende, te da energía.

El trabajo estresante nunca puede llevarlo a su estado inconsciente, en el nivel de estrés que tiene en la superficie, no hay necesidad de profundizar.

Después de este trabajo estresante, puede dejar su mente, puede dejar sus pensamientos, luego puede relajarse y profundizar.

Meditación, lo haces continuamente, no hay dudas al respecto. La meditación significa pensar continuamente sobre un objeto.

La dirección de la meditación es importante, ya sea hacia el estado inconsciente o más hacia el estado consciente.

El estrés también tiene un gráfico, si permite ser estresante, no sucederá. Estresante sucede debido a no tener conciencia.

Si conoce su estrés, llegará a su punto máximo y se reducirá automáticamente.

Vijay Bhardwaj

Meditación hecha en la conciencia de la concentración, tu concentración nunca duerme.

Por ejemplo: si mañana tienes un trabajo muy importante, tu concentración atrapará esto y tu concentración vendrá a tu mente o puedes decir que tu concentración no puede estar inconsciente esa noche.

La misma meditación es la situación cuando su concentración se siente completa, porque cuando puede ser consciente de su cuerpo, entonces su concentración es muy poderosa cuando quiere saber quién soy yo. Tu mente no tiene poder para dormir tu concentración y tu मन no puede engañar.

Solo vea en el sol, su concentración cubre una distancia de billones de km en microsegundos. Para la meditación primero tenemos que encontrar la concentración.

Abhivyakti Mirajkar

Sí, la mayoría de la gente no sabía esto.

Todos los días sentimos “Turiyawastha” 2 veces.

Es muy poco tiempo, parte de un segundo.

Cuando dormimos, el límite cuando pasamos al estado inconsciente desde un estado consciente, es el momento en que dormimos.

Cuando nos despertamos por la mañana, en el momento en que regresamos al estado consciente desde el inconsciente.

Son los 2 momentos que sentimos Turiya todos los días que nos da energía para todo el día.

Así que hacemos meditación, comenzamos a aumentar este tiempo “Turiya” en la vida cotidiana.

Aakash Chawla

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