¿Qué lo convierte en “dolor fantasma” en lugar de dolor regular?
Si es solo cuando estás en esa posición, entonces algo sobre esa posición probablemente ejerza presión sobre la articulación de tu rodilla. Evitando por el momento el dolorosamente obvio “¿por qué no te sientas en esa posición si te duele?”, Si estás en tu espalda, intenta colocar una almohada debajo de la rodilla para sostenerla, para que no haya presión hacia abajo en la articulación . Si la pierna está torcida (que estaría de costado con la pierna levantada en el sofá detrás de usted), esa es probablemente la razón.
Si su posición es lo que le está lastimando la rodilla … ¿necesito decir lo obvio sobre cómo resolverla?
