¿Cuánta agua debo beber como un hombre de 6’2 y 21 años?

Lo suficiente para detener los sentimientos de sed.

Es realmente así de fácil, lo prometo. A menos que note algo sobre su orina o tenga cualquier otra razón para sospechar que tiene un desequilibrio de líquidos o electrolitos, no lo piense demasiado, su cuerpo ha evolucionado durante miles de años para vivir. Lo hará.