¿Cómo puede un niño de 20 años mantener una vida sana?

A los 20 años, casi has completado el crecimiento físico. Mentalmente, continuarás madurando hasta los 20 años.

Las cosas más importantes en este punto son comenzar hábitos que te aseguren llevar una vida sana y que mantendrán una buena calidad de vida a lo largo de tu futuro. Suena trillado, pero aprende a administrar tu dinero para evitar las deudas y mantener la libertad de elegir tu futuro. Coma alimentos y comidas saludables, en su mayor parte. (Todo el mundo va a comer pizza o hamburguesas con queso o comida chatarra en algún momento. ¡No lo convierta en su hábito dietético habitual!) Mantenga relaciones sanas con personas que estén felices con sus elecciones, que estén empleadas o aprendiendo en programas de aprendices o en un nivel superior educación. Hay un dicho que dice que eres representativo de las 5 personas con las que pasas más tiempo. Asegúrese de que esas personas sean personas de sustancia, que tengan integridad y una ética de trabajo, y que valoren a los demás.

Finalmente, presta atención a tu vida emocional o espiritual. ¿Qué te hace feliz? ¿Puedes pasar un tiempo a solas en paz contigo mismo, explorando quién eres y en qué quieres convertirte?

Por último, planea ser un aprendiz de por vida. El mundo está cambiando cada vez más rápido. Usted está a cargo de su felicidad y su propio destino. Planea seguir creciendo y aprendiendo.