¿Morimos todas las noches?

El artículo que usted dio no fue aprobado por CNN, el sitio en el que se publicó, y el autor incluso admite que no es un neurocientífico.

Puedes llamar a cualquier cosa que quieras, pero eso no hace que encaje realmente con el significado universal de una palabra. Puedo decir que me estoy muriendo cada vez que estornudo, pero eso no lo hace realidad.

No se enseña en la escuela porque no tiene sentido. El sueño se desencadena como parte de nuestros ritmos circadianos. Nuestro núcleo supraquiasmático desencadena la liberación de melatonina en parte en correspondencia con la detección de la luz, de modo que estamos en estado de reposo. Esta es una ventaja evolutiva para ayudarnos a mantener la energía, a sanar y a promover la plasticidad. Tu cerebro y tu cuerpo todavía están vivos y funcionan todo el tiempo.

La muerte es el estado de no estar vivo. Hay una diferencia, lo siento.

Esa cosa tiene un nombre poco diferente de la muerte. Está durmiendo, y puedes despertarte de él en cualquier momento, a diferencia de la muerte, que es hasta cierto punto irreversible.

Además, puedes tratar de no hacer lo que se llama “morir todas las noches” y obtendrás resultados prácticos en 10-15 días.