¿Qué tan cierto es que los radicales libres en el cuerpo son dañinos?

por supuesto, los radicales libres son dañinos. Son subproductos tóxicos del metabolismo del oxígeno. Ellos constantemente afectan nuestras células corporales por proceso oxidativo.

En palabras simples, el radical libre es un átomo o grupo de átomos que tiene un electrón extra, por lo que intentan robar el electrón de la proteína o el ADN de nuestras células para emparejar su solo electrón.

Pueden provocar cáncer, aterosclerosis, envejecimiento y otras enfermedades degenerativas, diabetes, etc.