¿Debería ir a nadar si tengo un resfrío?

Por favor no. Podría pasarlo a otros.

Mi hijo una vez vomitó algo de su comida en la piscina y esto dio como resultado que la piscina se vaciara / volviera a llenar antes de volver a abrirla. Fue una precaución proteger a los demás, por lo que, si tiene un resfriado, haga todo lo posible para no transmitirlo.

bueno, depende de cuántos días nadas por semana. Si tuvo un resfriado por un tiempo y nadar, por ejemplo, 5 días a la semana, podría empeorar con el tiempo. Por ejemplo, tuve un resfriado durante meses y nadé 6 días a la semana, lo que más tarde me provocó una neumonía a causa de la tensión en los pulmones.

Depende de qué tan competitivo sea un nadador. Si solo está nadando para hacer ejercicio o para divertirse, entonces no, podría empeorarlo, y sería mejor tomarse un día o dos. Si usted es parte de un equipo que compite en reuniones regularmente, entonces sería mejor presionarlo y tratarlo. Solo un par de días de descanso puede ponerlo fuera de forma y arruinar todo su trabajo / entrenamiento duro. De todos modos, si eres un nadador competitivo, estoy seguro de que tu entrenador querría que nadaras a pesar del frío.

-Kate

Encontrará degradado su rendimiento y acentuará su sistema ya estresado. Sería mejor tomarse unos días libres para sanar y cuidarse.