¿Cuáles son algunos de los efectos secundarios interesantes de estar deshidratado?

Es normal perder agua de su cuerpo todos los días al sudar, respirar, orinar y defecar, y a través de las lágrimas y la saliva (saliva). Usualmente reemplazas el líquido perdido bebiendo líquidos y comiendo alimentos que contienen agua. Si pierde demasiada agua o no bebe y come lo suficiente, puede deshidratarse.

Los bebés son más vulnerables a la deshidratación, por eso se les debe prestar atención inmediata, especialmente si observa estos síntomas:

  • Punto débil hundido (fontanela) en su cabeza
  • Pocas o ninguna lágrima cuando lloran
  • Boca seca
  • Pocos pañales mojados
  • Somnolencia
  • Respiración rápida

Presión arterial alta y baja: el volumen de sangre del cuerpo no es suficiente para llenar por completo todo el conjunto de arterias, venas y capilares.

Gastritis, úlceras estomacales: para proteger sus membranas mucosas de ser destruidas por el fluido digestivo ácido que produce, el estómago segrega una capa de moco.

Problemas respiratorios: Las membranas mucosas de la región respiratoria están ligeramente húmedas para proteger el tracto respiratorio de las sustancias que pueden estar presentes en el aire inhalado.

Desequilibrio ácido-alcalino: la deshidratación activa una desaceleración enzimática que produce acidificación.

Yo no los llamaría necesariamente “interesantes”, pero esto es lo que la Clínica Mayo dice sobre la deshidratación …

Adulto

  • Sed extrema
  • Micción menos frecuente
  • Orina de color oscuro
  • Fatiga
  • Mareo
  • Confusión

Nat, esperando que todos permanezcan adecuadamente hidratados …