Consecuencias de fumar por peso corporal, distribución de grasa corporal y resistencia a la insulina (mina de bolding):
Nuestro objetivo fue evaluar críticamente las relaciones entre el tabaquismo, el peso corporal, la distribución de la grasa corporal y la resistencia a la insulina como se informa en la literatura. A corto plazo, la nicotina aumenta el gasto de energía y puede reducir el apetito, lo que puede explicar por qué los fumadores tienden a tener menor peso corporal que los no fumadores y por qué el abandono del hábito de fumar es seguido por el aumento de peso. Por el contrario, los fumadores empedernidos tienden a tener un mayor peso corporal que los fumadores ligeros o no fumadores, lo que probablemente refleja un agrupamiento de conductas de riesgo (por ejemplo, bajo grado de actividad física, mala alimentación y tabaquismo) que favorece el aumento de peso. Otros factores, como el ciclado de peso, también podrían estar involucrados. Además, fumar aumenta la resistencia a la insulina y se asocia con la acumulación de grasa central. Como resultado, fumar aumenta el riesgo de síndrome metabólico y diabetes, y estos factores aumentan el riesgo de enfermedad cardiovascular. En el contexto de la epidemia mundial de obesidad y una alta prevalencia de tabaquismo, el mayor riesgo de obesidad (central) y resistencia a la insulina entre los fumadores es un tema de gran preocupación.
No es como fumar es bueno para ti de lo contrario, tampoco. De hecho, si fuma, dejar de fumar generalmente se considera lo mejor que puede hacer por su salud.
