Silencie su mente y duerma: las soluciones para el insomnio para personas con depresión, ansiedad o dolor crónico fueron altamente recomendadas por mi médico del sueño, Rafael Pelayo, reconocido como uno de los mejores expertos en sueño del país.
¿Cuáles son algunos buenos libros sobre sueño basados en la ciencia?
Supreme Content
¿Por qué nunca uso almohadas y me acuesto completamente?
¿Tiene un efecto cuando los niños se duermen escuchando tu voz?
¿Cómo lidian los psicópatas / sociópatas con la parálisis del sueño?
Cuestiono algunos de estos, pero al menos te dan lo suficiente como para saber si los quieres o no. http://eds.a.ebscohost.com/ehost … ..
More Interesting
¿Podría FFI (insomnio familiar fatal) tratarse con un antagonista de GABA como Flumazenil?
Cómo hacer que mi cachorro duerma en mi cama sin orinar / caca
¿Por qué no puedo dormir cuando estoy ansioso y estresado aunque sea a las 5 am?
¿Qué debo comer antes de acostarme para poder dormir bien?
Constantemente necesito orinar por la noche antes de dormir. Que podria causar esto?