Cómo cuidar una hernia hiatal

La mayoría de las hernias hiatales no causan problemas. Si tiene problemas, generalmente aparece como reflujo (acidez estomacal). Esto generalmente responde a cualquiera de los muchos medicamentos para la úlcera (omeprazol, ranitidina, etc.). Si estos medicamentos no le dan alivio o si tiene un daño que no se cura, es posible que necesite una cirugía antirreflujo. No hay nada que puedas hacer tú mismo para cambiar el hecho de que tienes una hernia hiatal, pero puedes modificar la forma en que comes, duermes y la medicación que tomas para que sea menos molesto. Comidas pequeñas y frecuentes, no comer dentro de las 3 horas posteriores al sueño, levantar la cabecera de la cama, evitar el tabaco y el alcohol, evitar la aspirina o los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) pueden ayudar a prevenir el reflujo. Hay pacientes poco comunes que tienen una gran eria hiatal donde el estómago se empuja hacia arriba en el pecho o se retuerce. Pueden desarrollar un problema de emergencia, pero esto es principalmente en los ancianos.