Lea algunos libros sobre el embarazo. Cuanto más sepa sobre lo que está pasando, mejor equipada estará para sentir empatía y saber cómo ayudar.
Acompañe a su señora a las citas médicas. Esto sirve para tres propósitos. Primero y más importante, le muestra a su esposa embarazada que está con ella durante todo el embarazo. En segundo lugar, sabrá exactamente qué está pasando con su embarazo y estará mejor preparada para ayudarla. Presta mucha atención a lo que dice el doctor en estas visitas. La memoria de una mujer se sumerge durante el embarazo y puede estar nerviosa y nerviosa, por lo que su esposa puede confiar en usted para recordarle qué quesos se supone que no debe comer.
Reduce su estrés El embarazo es física y emocionalmente exigente, por lo tanto, no cargue a su esposa embarazada con ninguna presión innecesaria. Realice más tareas domésticas para que su esposa pueda descansar.
Ayúdala a conseguir algunos ZZZ. Dormir será cada vez más incómodo a medida que su esposa vaya más lejos en su embarazo. Pídale a su esposa una almohada de cuerpo entero. Se supone que las mujeres embarazadas duermen de lado en vez de boca arriba o en el estómago. Una almohada de cuerpo entero hace que dormir de lado sea un poco más cómodo al ayudar a sostener la espalda y acunar el vientre de su esposa.
Dile que es hermosa y que la quieres. Su esposa sufrirá algunas transformaciones corporales serias durante el embarazo. Asegúrele que usted piensa que ella es hermosa y que la quiere inmensamente. Afirma tu dedicación inquebrantable a ella todos los días.
Actúa como si estuvieras embarazada Agregar o eliminar los mismos hábitos que su esposa tiene que agregar o dejar porque está embarazada.
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Dale a todos esos lo que ella quiere comer porque este es el momento en que ella puede sentir ganas de comer a veces dulce y a veces picante.
Cuide bien a su mujer y a su bebé.