¿Cuál crees que es el mejor tratamiento para PSTD después de una violación múltiple?

No creo que haya un mejor tratamiento para el TEPT después de un trauma prolongado. No va a haber un tratamiento que digamos: “¡Oh, haz los pasos 1, 2 y 3 y estarás bien!” Realmente desearía que hubiera

Hay muchas maneras excelentes de obtener ayuda, pero debe adaptarse al paciente. Consulte a un médico, un psiquiatra y un terapeuta de trauma y pídales que trabajen juntos en su plan de tratamiento. EMDR tiene mucho éxito con el trastorno de estrés postraumático, así que mira eso.

Lo más importante es ver a un terapeuta de trauma. Serán de mucha ayuda en su recuperación. Podrán indicarle el tratamiento que mejor se adapte a sus objetivos de recuperación.

La recuperación es cualquier cosa menos fácil y es muy injusta, ya que usted fue la víctima, que usted será quien tendrá que luchar durante meses de terapia. Sin embargo, las cosas mejorarán con el tiempo y la ayuda.

Haz lo que sea que te haga feliz. Si eso es terapia, entonces vaya a la terapia, pero tenga en cuenta que si no lo hace más feliz, entonces no tiene sentido. Si ir de pesca te hará más feliz, ve a pescar. He descubierto que estoy menos paranoico y duermo mejor después de haber hecho algo que disfruto y creo que es la mejor manera de recuperarme; sé tú mismo y sé feliz y no se curará, pero al menos puedes vivir mejor.

Ayuda. Terapia. A veces no haces clic con el terapeuta primero o segundo con el que hablas, así que no dudes en encontrar a alguien a quien puedas abrir verdaderamente.

Lo siento por lo que has pasado.