¿La desintoxicación por 10 días es dañina para tu cuerpo?

Necesita alimentos, vitaminas y minerales para que el sistema inmunitario, el sistema renal y los sistemas hepáticos de su cuerpo (los sistemas que “desintoxican” a su cuerpo) funcionen. Esta idea de beber solo agua parece contraproducente, y además no hay evidencia de que sea útil para nada.

La mejor solución sería consumir una dieta saludable con vitaminas, minerales y agua como parte de ella, con poca o ninguna comida chatarra.

Y el concepto de “desintoxicación” o “eliminación del cuerpo de toxicidad” en el contexto de personas completamente sanas que viven estilos de vida saludables no tiene sentido. Y en el contexto de aquellos que no viven estilos de vida saludables, la única desintoxicación es revertir la dieta y los patrones de ejercicio.

No es perjudicial para usted ir por un corto período de tiempo sin comida, sin embargo, no debe ir durante 10 días sin comida sin supervisión médica. Lo que sucede son los primeros 3 días que su cuerpo está en modo de inanición porque está esperando que le dé más nutrición. Sentirá hambre y puede sentirse débil. Después de ese tiempo, su cuerpo comenzará a consumirse a sí mismo comenzando con las partes no deseadas: tumores, lunares, etc., se llama cirugía sin sangre. Comenzará a no sentir hambre e incluso puede tener energía y sentirse bien.

Escuché una conferencia de un médico naturópata describiendo su supervisión de un hombre en un ayuno de agua de 40 días. El hombre era extremadamente obeso y quería perder peso (una forma difícil de hacerlo, diría yo). Después de los primeros días, se le animó a comenzar a caminar distancias cortas y, después de la primera semana, pudo comenzar a trabajar durante períodos cortos en la propiedad. Tenía una pequeña BM / día que era la salida de su cuerpo consumiéndose.

También tuve experiencia en un grupo de apoyo para el cáncer en el que un miembro hizo un ayuno de 30 días. Me diagnosticaron cáncer de tiroides en el año 2000. Elegí seguir una dieta natural y un plan de jugos. Me uní a un grupo de apoyo en línea de mujeres con enfermedades agudas y crónicas. Una mujer del grupo que también tenía cáncer de tiroides hizo el agua rápidamente, como dije, durante 30 días. Su tumor había desaparecido al final de los 30 días. No fui lo suficientemente valiente para hacer eso y, de todos modos, no conozco a nadie que me supervise.

Encontré este sitio Cómo desintoxicar tu cuerpo para ser muy informativo sobre cómo desintoxicar tu cuerpo.