¿Cuánto tiempo puedo reanudar el entrenamiento de Muay Thai después de una cirugía de Hernia Umbilical?

Según mi experiencia, la cirugía de reparación de hernia umbilical con una malla instalada. Comencé las actividades lentamente un mes después de la operación, con toda la fuerza, volviendo a la normalidad entre 2 y 3 meses.

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