La hipnoterapia es una forma de tratamiento psicológico, utilizada para crear
ciertos cambios subconscientes en un paciente. Estos cambios tal vez en la forma de
diferentes respuestas nuevas, pensamientos, actitudes, sentimientos o incluso comportamientos
cambios. La hipnoterapia, como su nombre indica, se hace con la ayuda de la hipnosis. Entonces la persona que está hipnotizada muestra características de comportamiento inusuales como
mayor capacidad de respuesta, en comparación con las personas no hipnotizadas. Una cosa que debe entenderse bien es que la hipnoterapia se realiza y solo debe ser realizada por hipnoterapeutas con formación médica . Hay muchas personas que usan la hipnoterapia como un medio para hacer que las personas sean vulnerables. Esa es una ofensa mayor.
Esta técnica se usa principalmente para ayudar a tratar o simplemente controlar las condiciones. Diversas formas de trastornos como la depresión, la ansiedad, etc. se controlan a través de la hipnosis. En la época victoriana, hubo una gran cantidad de informes que indicaban el uso de la hipnoterapia para tratar la histeria. El uso moderno también se encuentra para tratar cualquier temor innecesario, pensamientos irracionales, tratar el insomnio (insomnio) y también curar adicciones al alcohol y otras sustancias. La hipnoterapia ayuda principalmente a tratar ciertas afecciones no psicológicas, como los procedimientos postoperatorios, la atención del cáncer, etc.
Un hecho interesante es que la hipnoterapia se ha utilizado durante mucho tiempo durante el parto. Se usa para preparar a la mujer para el parto y también para reducir la ansiedad o el dolor durante el trabajo de parto. A menudo escuchamos el término ‘hablar mal’. Esta es también una forma de hipnoterapia, en la que se habla con normalidad a una persona. A veces lo llamamos manipulación, pero es una forma efectiva de hipnoterapia que se usa en la vida cotidiana.
Habiendo entendido los usos de la hipnoterapia, comprendamos ahora qué
hace que la hipnoterapia sea importante.
Beneficios de la hipnoterapia
1. La hipnosis ayuda a tratar las adicciones. Ayuda a inducir un estado de calma en los adictos, para que puedan controlar la necesidad de abuso de sustancias.
2. La hipnosis ayuda a controlar el dolor. En caso de una enfermedad como el cáncer, donde el dolor a menudo está más allá de la imaginación, la medicación simple no ayuda. La hipnoterapia ayuda a fortalecer la mente. Esto ayuda a lidiar con el dolor.
3. El estrés se puede reducir. Cuando las personas tienden a tomar un estrés innecesario, muy a menudo la meditación y el yoga no son de mucha ayuda. Es un problema psicológico. Esto se trata de manera efectiva con hipnoterapia.
4. Ayuda a curar el trastorno del sueño. El sueño excesivo, el insomnio, etc. pueden curarse de manera efectiva con la hipnoterapia oportuna.
5. Ayuda a recuperar recuerdos enterrados que podrían estar causando los problemas actuales. El subconsciente a menudo esconde recuerdos muy dolorosos y se vuelve difícil recordarlos normalmente. La hipnoterapia ayuda a recuperar esos recuerdos.
6. La hipnosis ayuda a lidiar con la ansiedad y la depresión. Ambos trastornos, juegan fuertemente en la psicología.
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La hipnoterapia es tan segura como obtener lecciones de deportes. Si tiene un buen entrenador y la voluntad de estudiar, se convertirá en un buen estudiante. Si está dispuesto a cambiar y encontrar un buen hipnoterapeuta, cambiará fácilmente.
Como hipnoterapeuta, mi trabajo es guiar a mis clientes para que sean lo que quieren ser. La palabra clave en esa oración es “GUÍA” porque eso es lo que hace el hipnoterapeuta. No cambian ni alteran tus pensamientos, ese es tu trabajo como cliente. Lo que nosotros, como hipnoterapeutas, hacemos solo nos ayuda a navegar y mostrar el camino para lograr lo que queremos lograr y usted mismo tiene que caminar por ese camino.
Si no quiere la ayuda de un hipnoterapeuta u otras personas, hay formas de ayudarse a sí mismo. Descubrí que la Técnica Pomodoro ayuda a muchas personas a lidiar con la postergación.
Si, al leer la descripción de la hipnoterapia anterior, descubres que te gustaría dejar que tu mente sea guiada por un hipnoterapeuta experimentado, busca un terapeuta en tu zona y obtén ayuda para que puedas ser el mejor.
Hay una diferencia entre la hipnosis y la hipnoterapia.
Sin embargo, seguir con la hipnosis por un momento: depende de quién está usando la hipnosis y con qué propósito. Por ejemplo, hay una industria entera promovida por alguien llamado Ross Jeffries que tiene como objetivo usar la hipnosis conversacional o encubierta para mujeres que se van a la cama.
También hay vendedores y predicadores que dominan la hipnosis (siempre se han preguntado por qué algunos predicadores hablan con un ritmo antinatural ‘Y vi … al Señor en una colina … mirándome desde arriba …’).
Los programas de televisión y las películas más populares ejercen un profundo efecto hipnótico sobre su audiencia (¿alguna vez lloró durante un espectáculo? ¿Agarró el reposabrazos? ¿Sintió que su corazón comenzaba a latir más rápido? – porque si lo hacía, estaba hipnotizado).
Los anuncios comerciales dependen de técnicas hipnóticas encubiertas. La música más popular es profundamente hipnótica (alguna vez tuvo lo que los alemanes llaman un ‘earworm’ donde tienes una canción atrapada en tu cabeza todo el día: felicidades has sufrido un fenómeno hipnótico llamado ‘alucinación positiva’).
Sin embargo, también puede utilizarse para la curación y puede hacer cosas como curar huesos fracturados, acelerar la curación, acelerar el crecimiento y el cambio.
Aquí es donde la “hipnosis” difiere de la “hipnoterapia” porque la hipnoterapia implica el uso terapéutico de la hipnosis. Es una gran herramienta que tiene el codiciado título ‘basado en la evidencia’ debido a todos los estudios científicos que prueban su notable poder (mucho más allá del efecto placebo).
Sin embargo, como con cualquier terapia, algunos terapeutas son mucho mejores que otros. Entonces encuentre a alguien con suficiente entrenamiento y experiencia.
La hipnosis y la hipnoterapia de Toronto con Allan Clews
Creo que no debes preocuparte demasiado por alguien que altere lo que tienes en mente. Al final, siempre es usted quien decide qué se altera y qué no. Incluso bajo la hipnosis, una parte de usted siempre está cuidando de usted, no está inconsciente durante las sesiones, y no se trata de alterar los pensamientos, sino de alterar los reflejos disfuncionales y las suposiciones subconscientes.
La hipnoterapia puede ser una herramienta muy poderosa, por lo que definitivamente vale la pena intentarlo. Según mi experiencia, los clientes pueden hacer un cambio significativo en una o dos sesiones, no porque modifique su forma de pensar, sino porque me permiten ofrecerles un entorno en el que pueden modificar su propia mentalidad.
No tenemos que saber qué está pasando exactamente en esa caja negra llamada ‘la mente’, solo queremos mejorar la salida ofreciendo una entrada específica mientras colocamos la caja negra en las circunstancias adecuadas.
Pruébalo, estoy seguro de que te sorprenderán los resultados.
