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No puede broncearse sin aumentar el riesgo de cáncer de piel y, lo que es peor, la dosis de radiación a la que está expuesta la piel durante toda su vida aumenta el riesgo de cáncer de piel, por lo que nunca se puede deshacer, por lo que los niños pequeños se divierten en la playa o en cualquier lugar escasamente vestido en el sol ardiente definitivamente no es bueno para su salud futura.
El bronceado en interiores con, por ejemplo, hamacas aumenta su riesgo de melanoma – SkinCancer.org es la forma más letal de cáncer de piel en un 74%. Vea Tanning – SkinCancer.org
El hábito de broncearse, tan popular entre las personas de piel blanca, es malo, especialmente debido a que las personas de piel blanca corren más riesgo que aquellas con piel más oscura, por eso vemos un gran número de cáncer de piel en Australia. 
Las personas de piel más oscuras / oscuras que originalmente viven en áreas con mucho sol se crían para evitar estar a la luz directa del sol, así que manténgase alejado del sol, use mangas largas, camine a la sombra, use sombrero, etc. Soy uno de ellos.
La industria ahora está comercializando 70 protectores solares del Factor de protección solar (SPF), pero la mayoría de los dermatólogos dicen que se detenga a los 15 o como máximo a los 30, un SPF más alto en realidad no funciona mejor:
¿Qué es SPF Sunscreen?
La escala SPF (factor de protección solar) no es lineal:
- SPF 15 bloquea el 93% de los rayos UVB
- SPF 30 bloquea el 97% de los rayos UVB
- SPF 50 bloquea el 98% de los rayos UVB
Entonces, una forma de ver esto es que el filtro solar SPF 30 solo le brinda un 4% más de protección que el filtro solar SPF 15.
Entonces, si todavía desea broncearse, en lugar de optar por una pantalla solar SPF muy alta, use protector solar SPF 15 Y APLIQUE CON FRECUENCIA Y REGULARIDAD, lo que protegerá su piel mejor que una SPF alta que se aplica escasamente.
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Esta imagen describe el efecto de la radiación UV, UV-A daña el ADN de uno, induciendo cáncer de piel, UV-B causa el bronceado y la piel envejece prematuramente: 
No hay evidencia de que los aceites solares causen cáncer.
El bronceado sin sol con spray-on es una alternativa segura, no la ingestión de pastillas que te colorearán la piel, pero puede causar, por ejemplo, daño hepático. Bronceado sin sol: lo que debes saber
Si desea consultar un resumen del trabajo científico sobre temas específicos, puede realizar una búsqueda gratuita en Búsqueda avanzada – PubMed – NCBI
PubMed comprende más de 24 millones de citas de literatura biomédica de MEDLINE, revistas de ciencias de la vida y libros en línea. Las citas pueden incluir enlaces a contenido de texto completo de PubMed Central y los sitios web de los editores.
