¿Qué vitaminas se requieren para tratar un problema previo al semen?

Según la descripción de sus síntomas, parece que está teniendo una reacción sexual normal hacia su novia. Muchos hombres encuentran que la tensión sexual (esos sentimientos nerviosos y la sensación de agotamiento en los genitales) y / o el orgasmo (“derramamiento”) los hace sentir agotados (vea esta pregunta y respuesta: ¿Qué alimentos y hierbas nutren la salud sexual masculina? ¿Por qué? )

Hay dos cosas clave que debe hacer para mantenerse saludable: comer una buena dieta y adoptar un estilo de vida activo que lo ayude a controlar el estrés.

Dos reglas simples para comer una buena dieta:

1. No consuma bebidas carbonatadas CRAP – C , alimentos ricos en azúcar, nada artificial (edulcorantes, colorantes, etc.), alimentos procesados
2. No coma fuera de cajas: esta es la regla de mi madre para evitar los alimentos procesados, cosas como la cena Kraft, donde todo viene en una caja y nada es fresco.

Más información sobre los principios básicos de una buena dieta: Hoja de información básica sobre la dieta

Pareces estar estresado por tu respuesta a tu novia. El estrés, por sí solo, sería suficiente para hacerte sentir cansado o agotado. Muchos de los que respondieron aquí han declarado que lo que estás experimentando es normal. Si todavía está preocupado, tenga una conversación con su médico. Espero que su médico le diga que todo está bien. =)

Está bajo su control, ninguna vitamina ayudará. Pero el ejercicio de Kigali lo ayudaría a consultar en Internet o consultar a un médico al respecto.
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