Ciertos edulcorantes artificiales se han relacionado con diversas enfermedades. Otros pueden argumentar que las cantidades que usted ingiere de la goma de mascar no son estadísticamente significativas, y sin duda son libres de hacerlo. Personalmente, si puedo evitar los carcinógenos conocidos sin alterar significativamente mi estilo de vida, preferiría evitarlos. Dada la opción de beber “agua contaminada con una cantidad insignificante de plomo” o “agua libre de plomo”, ¿cuál elegirías y por qué?
Una larga serie de estudios clínicos revisados por pares, independientemente reproducibles, todos publicados en revistas médicas académicas (a diferencia del sitio web o libro de alguien, donde no se realiza una revisión por pares) demarcan claramente los efectos nocivos de edulcorantes artificiales como los que contienen en Orbit gum, a saber:
Las bebidas endulzadas, el café y el té y la depresión son un riesgo entre los adultos estadounidenses mayores.
Café, cafeína y riesgo de suicidio consumado: resultados de tres cohortes prospectivas de adultos estadounidenses.
Café, cafeína y riesgo de depresión entre las mujeres.
Café, té y mortalidad.
Reacciones adversas al aspartamo: desafío doble ciego en pacientes de una población vulnerable.
Efectos celulares directos e indirectos del aspartame en el cerebro.
Realmente no hay controversia
Posibles efectos neurológicos del aspartamo, un aditivo alimentario ampliamente utilizado.
Sustitutos del azúcar: controversia sobre la salud sobre los beneficios percibidos
Efectos neuroconductuales del consumo de aspartamo.
La toxicidad potencial de los edulcorantes artificiales.
Gran consumo de café y riesgo de suicidio.
Si desea masticar chicle o productos endulzados en general, busque los que usan eritritol como edulcorante. No solo se ha demostrado clínicamente (en una serie de estudios independientes, no solo un estudio atípico) que no parece tener los efectos adversos asociados con otros edulcorantes naturales y artificiales bajos en calorías, sino que también puede tener un potencial antioxidante. ingenio:
El eritritol es un antioxidante dulce.
La microbiota intestinal humana no fermenta el eritritol.
Trombocitopenia inducida por aspartamo.
Formaldehído, aspartamo y migrañas: una posible conexión.
Fibromialgia inducida por aspartamo, una causa inusual pero curable de dolor crónico.
La ingesta de refrescos edulcorados artificialmente y el riesgo de parto prematuro: un estudio prospectivo de cohortes en 59.334 mujeres embarazadas danesas
Perspectiva sobre el pseudotumor cerebral inducido por aspartamo.
Pasó por alto la hipertensión inducida por aspartame.
Cuando se trata de mi salud personal, creo que los hechos prevalecen sobre la opinión y la hipérbole. Por lo tanto, confío en una larga serie de estudios clínicos revisados por pares en lugar de opiniones, hipérboles o especulaciones.
