Si eres un principiante, lo mejor es practicar poco y a menudo durante todo el día. Esto también le da a tus músculos faciales la oportunidad de descansar. Entre 10 y 15 minutos es suficiente para comenzar en una sesión. Con el tiempo, podrás ampliarlo.
¿Estás bebiendo mucha agua? Está perdiendo mucha humedad a través de la respiración. La deshidratación puede causar dolores de cabeza y es muy perjudicial para el cuerpo y la columna vertebral.
Overblowing también puede ser un factor.
Respire normalmente entre pasajes largos y use descansos o busque lugares “naturales” en la música para tomar respiraciones rápidas … su profesor de música puede sugerir los mejores lugares para hacerlo mientras se mantiene a tiempo.
Espero que esto ayude.
