Vi el anuncio ayer en un sitio de torrents, es completamente una estafa. El blog de la revista al que dirigen es un anuncio, también están usando la foto de Sapna Vyas Patel, sin su permiso y nombrándola como Ruchi.
No necesita quemadores de grasa para quemar grasa, la dieta es el elemento más importante, no se deje engañar por la venta brillante.
Si realmente quieres perder peso, necesitas una dieta con déficit de calorías (y es un tema subjetivo, no puedo explicarlo en una sola publicación)
En segundo lugar, haz ejercicio para quemar calorías extra y aumentar tu metabolismo.
Levanta pesas también, si levantas pesas no te abultarás como los hombres porque tienen una composición hormonal diferente, mientras más músculo tengas, más tendencia tendrás a quemar grasa y mantener el metabolismo alto.
Los suplementos no son las píldoras mágicas, solo funcionan cuando su dieta es correcta.
Evite comprar suplementos de sus entrenadores de gimnasio locales.
Inbox me para cualquier duda, estoy a punto de comenzar un canal de fitness pronto en youtube, lo que ayudará mucho a los indios 🙂
¡¡Aclamaciones!!
