Muchas gracias por el a2a.
El usuario de Quora dio a entender que el contexto lo es todo, y estoy de acuerdo. Como adolescente, tu esqueleto y tus músculos aún están en desarrollo, por lo que aún no has alcanzado tu masa adulta. Los patrones de crecimiento individual durante la adolescencia pueden variar significativamente.
Una de las formas en que un médico evalúa si su peso es apropiado o no es comparando su estatura y peso con el de otros adolescentes en una tabla de crecimiento. Las personas tenderán a estar dentro de un cierto percentil durante la mayoría de los años durante los cuales están creciendo activamente. Por ejemplo, un bebé puede aterrizar en el percentil 85 de longitud y peso, y continuar cayendo en ese percentil hasta que termine de crecer. Lo que importa más de qué percentil mide un niño es si el percentil cambia o no con el tiempo. Si el bebé que estaba en el percentil 85 en su primer año mide en el percentil 70 cuando tiene 14 años, puede haber un problema de salud.
Los suplementos no alterarán su patrón de crecimiento ni afectarán su peso a menos que los nutrientes que suministran sean aquellos para los que usted es deficiente. En otras palabras, tomar vitamina D no resolverá nada a menos que tenga deficiencia de vitamina D.
Habla con tu doctor sobre tus preocupaciones. Si su médico le dice que su patrón de crecimiento es normal y que se encuentra en buen estado de salud, entonces concéntrese en comer una dieta variada y sana y en hacer deportes u otras actividades físicas que disfrute. Tu cuerpo se completará en su propio tiempo.
