Los ancianos dicen que caminar descalzo sobre la hierba verde (parques, campos, etc.) en la mañana ayuda a mejorar la vista.
¿Cuáles son los hábitos diarios que debería cultivar para mejorar mi vista? ¿Es posible deshacerse de anteojos simplemente a través de estos?
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Báñese los ojos con agua fría (temperatura ambiente o inferior pero no refrigerada ni refrigerada) durante hasta 40 segundos cada vez que se lave la mano y la cara. Haga esto todas las mañanas cuando se mude de la cama y todas las noches antes de llegar a la cama.
La forma más simple es correr y hacer ejercicio. Esto parece incómodo, pero jugar juegos como el cricket, el fútbol y todo lo que sea necesario para esprintar mejora la vista.
se dice que si usted come un pimiento negro al día, esto ayuda a mantener sus ojos saludables, también agrega algunas gotas de agua pura de rosas en sus ojos todos los días una o dos veces (no use gulabari y otros productos) porque yo mismo he experimentado los buenos resultados
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