1.Si tu orina está oscura con un fuerte olor, es un signo de deshidratación.
2. Si cierra los ojos y puede quedarse dormido en 5 minutos, está privado de sueño.
3. El dolor en el pecho por un ataque al corazón no es posicional ni sensible.
4. Una erección causa una respuesta parasimpática (disminución de la frecuencia cardíaca).
5. Las deposiciones que flotan significan que tiene demasiada grasa en su dieta.
6. Los mareos pueden descomponerse tanto en aturdimiento como en rotación de la habitación. El mareo es generalmente un problema de perfusión y el 80 por ciento de las personas que se quejan de que la habitación está girando es vértigo.
¿Cuáles son las cosas más importantes que debes saber sobre tu cuerpo?
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Conozca su composición corporal, conozca el historial de salud de su familia. Intenta saber qué alimentos puede tomar tu cuerpo y qué no, qué son todos alérgicos para ti. Qué tan lejos puede permanecer sin los alimentos altos en grasa, carnes, etc. Hay muchas cosas que debe saber sobre su cuerpo.
Que es tuyo y lo que hacen otras personas puede no funcionar para ti.
Que lleva tiempo ver el cambio. Se paciente y persistente.
Ese equilibrio es clave. No 5 min abs o polvos mágicos. Coma una dieta balanceada y haga ejercicio regularmente. También puede ser humano y disfrutar de una indulgencia de vez en cuando
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