Cuanto más tiempo te sientas encorvado, más se redondea la parte media de la espalda y el cuello sobresale hacia delante. Los romboides y los músculos trapecios superiores e inferiores, que sujetan los omoplatos a la columna vertebral torácica larga de la espalda, permanecen alargados y débiles. Finalmente, se sentirá dolor y dolor en el cuello debido al peso de la cabeza que se comprime en las articulaciones y discos del cuello muy pequeños y vulnerables.
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