¿Cuáles son algunas buenas consideraciones dietéticas para los que padecen cálculos biliares?

La vejiga urinaria es un órgano pequeño pero tiene su propio papel en la digestión de las grasas. Uno de los problemas más complicados relacionados con la vesícula biliar es el desarrollo de cálculos. En general, no producen ningún síntoma en absoluto.

Mantener una dieta saludable puede evitar la formación de cálculos. Se necesita una dieta saludable que sea rica en fibra y nutrientes, baja en grasas y colesterol para el soporte de la vesícula biliar. Concéntrese en los cereales integrales, el arroz integral, la avena, las frutas frescas, las verduras frescas, los productos lácteos bajos en grasa, la carne magra, el pescado y las aves de corral.

Debe evitar la carne roja, alimentos altamente procesados ​​como galletas y donas, alimentos fritos y productos lácteos de leche entera como el queso y el helado.

fuente: apoyo nutricional para la vesícula biliar

En mi opinión, no es una respuesta única para todos. Cuando tuve mi vesícula biliar, atravesé un proceso doloroso de eliminar ciertos alimentos para descubrir cuáles me causaban dolor. Resultó ser intolerante al gluten y a la lactosa. Después de eliminar esos productos, mi digestión es mucho más feliz. Es posible que desee experimentar con la eliminación de ciertos alimentos para ver qué funciona para usted. Buena suerte.

Dieta de reducción de cálculos biliares -> mi respuesta a ¿Cómo se puede prevenir la formación de cálculos biliares?

Evite comer grasas para evitar los ataques de la vesícula biliar.

Recuerdo leer en algún lugar mejillones de labios verdes, que son muy buenos para dolores en las articulaciones, contribuyen a las quejas de la vesícula biliar. ¿Vale la pena investigar?