¿Por qué no puedo recordar adecuadamente y resumir a otra persona cosas simples?

He leído que las personas archivan y recuerdan las cosas de dos maneras diferentes: algunas personas son resúmenes, recuerdan la “esencia” de las cosas; los otros recuerdan línea por línea sin el resumen. Cada uno tiene sus fortalezas y debilidades.

Tendemos a favorecer a las personas que pueden recordar “dijo x, luego dijo y, luego dijo z”. Pero eso no explica rápidamente el motivo del intercambio, y muchos no pueden recordar esa parte rápidamente. Si recuerdas las cosas por sumario, has guardado en tu memoria una sinopsis mental de lo que él dijo, ella dijo intercambio, y no se dedicó a los detalles. En este momento estás reprendiéndote por los detalles. Pero puede tener una capacidad mucho más útil para dar un resumen ejecutivo rápido de cualquier situación, junto con su explicación de la posible causa. Es una forma de pensar de los bosques versus los árboles. Tú obtienes el bosque. Otros obtienen los árboles.

El estrés puede retrasar el recuerdo de los detalles de soporte, por lo que sugiero desarrollar una estrategia para evitar el estrés por no recordar de inmediato los detalles. Están en tu cabeza, solo en un nivel secundario debajo de tu resumen. Ellos regresarán a ti con un pequeño jog. Puede tratar de dar resúmenes de forma oral, por ejemplo, junto con una promesa de los detalles para el seguimiento en un correo electrónico. Eso le dará tiempo a Google para casi cualquier cosa. Espero que esta respuesta le brinde la confianza que necesita para que ya no tenga que preocuparse por su estilo de recuperación.

A veces esto me pasa a mí. En retrospectiva, he encontrado estos como las razones probables

  • Estás teniendo muchas cosas en tu plato.

Haga una lista de tareas pendientes y proporcione estructura a sus actividades, esto elimina la confusión y lo ayuda a ganar eficiencia.

  • No estás atento.

Escuche mientras otros hablan, en lugar de tratar de responder.

  • Estás tenso o nervioso por algo.

Cuando se le pregunta acerca de una actividad o artículo, tal vez se sienta ansioso.

  • No has tenido la comida adecuada.

Para mejorar puede intentar escribir un diario de su vida diaria

Para mejorar la atención y la concentración, puedes jugar juegos de números como sudoko y rompecabezas.

No soy un experto, pero estas cosas fueron mis razones.

Hace más de 200 años, el Dr. Ebbinghaus demostró que el olvido ocurre a un ritmo exponencial. Tu olvido está exactamente en la pista. Tristemente, olvidará% 90 de lo que aprende para el final del día. Puede evitar esto llevando un diario de bolsillo o utilizando el software de repetición espaciado.

Además, las personas no van a la universidad para aprender tanto como para mostrar lo que * pueden aprender.
Hay varias formas en que sabemos esto, pero solo para dar un ejemplo: las personas que no terminan la universidad por falta de unas pocas clases pagan un alto precio por no completar. Esto se llama el efecto piel de oveja. Si el aprendizaje fuera lo que importaba, no veríamos una caída tan fuerte debido a las ganancias porque estas personas podrían aprovechar las habilidades que ya habían aprendido. Una mejor explicación es que * no terminar indica algún tipo de advertencia a los posibles empleadores.

BAAAA! Tiembla ante el poderoso efecto piel de oveja | EconLog | Biblioteca de Economía y Libertad