Hanna Somatics es una forma segura y suave para aliviar el dolor muscular crónico. Tiene una base en neurofisiología y se basa en tres pilares principales:
- Los 3 reflejos de estrés
- Reflejo de luz roja
- Reflejo de luz verde
- Reflejo de Trauma
- Sensorial Motor Amnesia
- Pandiculation
Lo he estado practicando durante seis años para evitar la cirugía después de una lesión que ocurrió hace más de 15 años. El Centro de aprendizaje Essential Somatics hace un gran trabajo al explicar los puntos más delicados de todo esto.
