¿Cuáles serán los mejores suplementos para aumentar de peso sin ningún efecto secundario?

Los mejores suplementos para aumentar el peso corporal son los alimentos ricos en proteínas, es decir carne roja magra, huevos, leche. carbohidratos como el poder del maíz, la papa, el arroz, … Come lo que quieras. Bebe más agua. Si aumenta su apatito de comer … seguramente puede aumentar de peso … Así que siga comiendo a cualquier costo, en grandes cantidades, en un espacio de tiempo menor … Lo principal es que debe consumir una mayor cantidad de nutrientes …. No te estreses … haz ejercicio … puedes aumentar tu peso.