La hernia ocurre cuando nuestros órganos abdominales sobresalen de su pared.
Esta protusión puede ocurrir debido a la debilidad en la pared desde el nacimiento (en tales casos, la hernia se produce a la edad de hasta 20 años),
O la protuberancia puede ocurrir debido al aumento de la presión que ocurre durante el ESTREÑIMIENTO, TOS AUMENTADO, ESTORNUDO EXCESIVO o PESADILLAS excesivas .
FUMAR es también un factor de riesgo importante, solo evita que surjan estas situaciones y podrás mantenerte alejado de esta condición …
¿Cuáles son todas las posibles causas de la hernia y es posible evitarla?
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¿Cómo debe practicar Yoga una persona que se haya sometido a una cirugía de hernia inguinal?
¿Una doble hernia inguinal sanará por sí sola con el tiempo?
¿Cuánto tiempo debo esperar antes de regresar al gimnasio después de la cirugía por una hernia?
¿Pueden los cirujanos plásticos operar para la hernia incisional recurrente?
Intenta usar el baño bombay en lugar del occidental. Debido a que la posición de sentado en el baño bombay proporciona apoyo al intestino por las piernas. Donde en el oeste toda la presión entra al intestino.
Practique yoga todos los días, asegúrese de que esté tomando comidas propal a intervalos adecuados. Trata de usar un buen paño apropiado que pueda soportar tu cuerpo
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