Trabajé en una consultora de diseño e hicimos un proyecto industrial para diseñar una silla de próxima generación. Antes de crear la silla, resolvimos cómo se sentaban las personas y cuáles eran las implicaciones para la salud.
Los médicos ortopédicos afirman que no se trata de cómo te sientas, sino de cuán móvil o inmóvil está tu columna vertebral (discos de pozo). Para que pueda sentarse, arrugarse, ponerse en cuclillas o sentarse cruzado de piernas, siempre y cuando recuerde inclinarse hacia adelante y hacia atrás y estirar la columna vertebral, asegurándose de que sus discos tengan líquido.
Pero, sentarse con las piernas cruzadas realmente daña la circulación en las piernas, que probablemente debería ser su principal problema de salud para esa postura.
(Nota: no soy ni un médico ni un osteópata. Me encantaría ver a un experto responder a esto; tengo curiosidad también y mi respuesta es de hace unos años y muchas de estas cosas son mucho “mis dos centavos “….)
