?? Nunca me he dado cuenta de esto. Si SÓLO está sudando después de beber agua, hay muchas posibilidades de que antes de beber agua esté deshidratado. Puede haber otro efecto que he notado. Si corres o andas en bicicleta en clima cálido, estás sudando todo el tiempo. Pero mientras te mueves por el aire, también estás evaporando mucho sudor. Cuando te detienes, la temperatura y el metabolismo de tu cuerpo siguen subiendo durante un tiempo, pero ya no te estás evaporando tan rápido. Por lo tanto, si realiza una carrera larga o monta en bicicleta o juega al tenis en clima caluroso, cuando termina o toma un descanso (y probablemente toma un poco de agua), puede darse cuenta * de que está sudando en ese momento. Sin embargo, como digo, a menos que estuvieras realmente deshidratado, no creo que la ingestión de agua haya causado sudoración.
¿Por qué nuestros cuerpos se ponen sudorosos después de beber agua?
Me encontré con un artículo que decía. Cuando de repente tragas un volumen decente de agua, libera endorfinas en tu estómago. … y cuando eso sucede, el cambio repentino en tu sistema nervioso central te hace sudar. … el artículo continúa diciendo que para evitar este fenómeno, puede beber cantidades más pequeñas de agua en lugar de beber mucho al mismo tiempo (cantidades más pequeñas a la vez, pero dispersas para que siga consumiendo lo suficiente como para hidratarse durante el día) .
Si sudas después de beber agua significa que estabas deshidratado. Para proteger las funciones corporales, el cuerpo deja de sudar para conservar el líquido en su sistema. Una vez que bebes agua, el cuerpo enciende el mecanismo de sudoración nuevamente porque acabas de rehidratar tu sistema. Es similar al ayuno en el que su cuerpo reduce la velocidad de su metabolismo porque no sabe la próxima vez que obtendrá comida e intenta conservar los alimentos que quedan en su sistema.
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