¿Qué sucede si estás cansado antes de donar sangre?

No obtener una buena noche de sueño, no comer un buen desayuno, etc. normalmente están cubiertos en la evaluación previa a la donación, estas cosas no necesariamente le impedirán donar ese día y tendrán menos efecto en su capacidad de donar más tarde. Sin embargo, aumentan los riesgos de tener una reacción adversa al proceso de donación. Por lo general, le pedirán que se vaya, vaya a algún lugar y coma una buena comida, tome al menos una breve siesta y regrese cuando se sienta mejor.

Los centros de donación de sangre, por lo general, tienen una gran preocupación por la seguridad de los donantes, además de la preocupación normalmente esperada sobre la sangre en sí misma.

Las pruebas preliminares antes de que se extraiga la sangre indicarán si sus pérdidas nocturnas tienen la posibilidad de donar sangre. La preparación para una donación de sangre ocurre la semana o días antes de programar la cita. Llevar una dieta balanceada, beber mucha agua / jugos, dormir bien y estar menos estresado ayudará a preparar tu cuerpo para que pierda una pinta de sangre “saludable”.