¿Hay alguna persona que haya sido curada por terapia o tratamiento psiquiátrico?

¿Curado? No. ¿Administrado con éxito por? Absolutamente.

He experimentado malos médicos y buenos doctores. Me llevó un tiempo recopilar el equipo que ahora me trata: un psiquiatra, un psicólogo individual y un terapeuta grupal. Las personas con las que trabajo me conocen, mis síntomas y mi historia; todos están dispuestos a trabajar conmigo cuando siento que algo no está bien o que hay algo que me gustaría probar; todos continúan con la investigación y no solo obtienen su información de los representantes de medicamentos; todos están dispuestos a consultar entre ellos y ocasionalmente con otros expertos cuando sea necesario; y todos fomentan el bienestar total, incluida la salud física y la optimización del estilo de vida.

Pero los médicos por sí solos no pueden ayudarlo si no está dispuesto a trabajar con ellos. La terapia, cuando en realidad está haciendo algo, es un trabajo duro. También tuve que probar muchos medicamentos diferentes y combinaciones de medicamentos antes de encontrar un cóctel que funcionara con efectos secundarios mínimos y vivibles.

Puede ser más fácil para mí comprometerme con este curso de acción. Tengo un caso bastante serio de libro de texto de una enfermedad mental grave, Bipolar I, y simplemente no tengo dudas de que necesito ayuda en forma de medicamentos para combatir mis síntomas. Sé a ciencia cierta que no puedo hacerlo solo o con solo ajustes de estilo de vida y una actitud de verificación. Intenté todo eso con gran dedicación y no pude controlarlo. La medicina, aunque imperfecta, mejoró enormemente mi vida.

Si no pensara que la medicación estaba haciendo algo, habría sido realmente difícil seguirla, probando droga tras droga, dándoles el tiempo suficiente para ver si funcionarían y si los efectos secundarios iniciales se disiparían. Si no confiaba en mis terapeutas, tampoco sacaría nada de esas relaciones. Afortunadamente para mí, ese no es el caso.

También tengo la suerte de vivir en una ciudad con un suministro interminable de profesionales de la psicología que en realidad están cubiertos por mi seguro. Sé que los demás no tienen tanta suerte. Pude haber abandonado la ayuda psicológica hace mucho tiempo si me hubieran visto obligado a quedarme con los primeros profesionales a los que consulté (que eran horribles).

Lo único que quiero sugerir es comprender lo que los terapeutas pueden hacer y luego acudir a ellos solo si es útil. En última instancia, tendrá que encontrar lo que funciona para usted.

Además, los terapeutas son en gran medida como los médicos. No son todos iguales, y tendrás que encontrar uno que funcione bien.

Hice mucha terapia. Fue útil porque tenía muchos truamas y no confiaba en las personas. Debido a que el terapeuta no podía contarle a nadie sin ser demandado, me sentí mucho mejor al decir cosas que me asustaban si lo conseguían. Esa confidencialidad y la capacidad de hablar con un mínimo temor a las repercusiones ayudaron mucho. Hubo solo algunos puntos cuando las palabras del terapeuta realmente me ayudaron.

Cuando no necesito esa confidencialidad y tengo amigos / pareja / familia con quienes puedo hablar, puedo dejar de ver a un terapeuta.

El problema psiquiátrico es un nuevo estado de normalidad. Es un reconocimiento del status quo como no funcional, y si decides hacerlo, es una decisión para cambiar.

Si ha encontrado que la terapia de conversación es menos que útil (como yo lo hice), puede probar la Terapia Cognitiva Conductual, que se centra exclusivamente en las percepciones y cómo afectan nuestras acciones.

La respuesta simple es, no, no hay una “cura” para la depresión. Hay tratamientos, pero es una enfermedad crónica sin una salida simple.

He sido tratado por depresión mayor durante aproximadamente 15 años.

Me llevó aproximadamente 1 año encontrar la medicación correcta.

He visto varios terapeutas, entre ellos, un psicólogo para psicoterapia a largo plazo, dos consejeros diferentes para aprender CBT y otro consejero para aprender terapia ACT. Estas cosas me han ayudado de varias maneras.

Ejercito regularmente lo cual ayuda a equilibrar mi funcionamiento neuroquímico. Limito mis horas de trabajo y trato de dormir lo suficiente.

Sé que muchas personas se recuperan de la depresión mayor, pero muchas no lo hacen. Al igual que gran parte del tratamiento médico, la gestión es la clave, ya que no existe una cura conocida. Espero que seas uno de los que espontáneamente se recupere. De lo contrario, comprenda que esto podría ser un problema de salud crónica y que es el momento de comenzar a aprender a manejarlo. Realmente te deseo lo mejor en eso.

Nop.

Los terapeutas son como magos y mentalistas, mezclados: engañan a su mente y le hacen pensar lo que quieren, también usan “la prestidigitación” y muchas píldoras (drogas).

Cuando te das cuenta de que NO eres mejor, regresas a ellos o a otro terapeuta y pierdes más dinero. Si no pagas nada “al menos” pierdes tiempo, paciencia y salud mental …

Las únicas cosas que cualquier humano necesita para ser mentalmente saludable son:

  1. Una buena dieta con todas las vitaminas y otras cosas (no, la carne no es necesaria);
  2. Sol, agua y aire fresco;
  3. Un buen amigo cuadrúpedo;
  4. Meditación y / o yoga;
  5. El aislamiento ocasional: ya sea en forma de retiro espiritual, vacaciones solitarias o simplemente un paseo (solo);
  6. Artes marciales: fortalece tu cuerpo, tu mente, tu alma;
  7. (Si 6 no es una opción) Sexo. Muy útil…
  8. Evite el “mal”: adicciones, personas tóxicas, terapeutas, demasiadas redes sociales, etc.
  9. próximamente…