Los talones agrietados, o fisuras como a veces se llama, es una condición que a veces se pasa por alto.
Su piel se agrieta, generalmente alrededor de los talones, pero su piel puede agrietarse en otras partes del pie.
Desafortunadamente, lo que hace el crackeo es que impide que el mejor sistema de defensa funcione efectivamente. Su piel es excelente para evitar que cualquier cosa llegue a su funcionamiento interno. Y si se rompió, ese sistema puede fallar.
El agrietamiento de la piel indica que hay un problema. Su piel no se debe agrietar fácilmente, por lo que las grietas indican que puede haber falta de humedad, lo que hace que la piel se seque e inelástica, o podría sugerir que hay demasiada presión al entrar en contacto con esa área específica.
Cuando la mayoría de las personas tiene un crack, tienden a dejarlo . Lamentablemente, esto no es lo que se supone que debe suceder. Esta fisuración es un sistema de alerta: su cuerpo está tratando de decirle que algo anda mal.
Entonces, la mayoría de la gente continúa caminando sobre esa grieta y, finalmente, a través de diferentes procesos que pueden hacer que la piel sangra por debajo.
El sangrado indica que la piel se ha roto y ahora los organismos pueden invadir y no es raro que una infección bacteriana se desarrolle en esa área.
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Pero esto es solo tacones rotos, ¿verdad?
Tendemos a encontrar pacientes con los talones rajados cuando están en un estado en el que son dolorosos y sangran.
Pero no queremos que eso suceda. Los talones agrietados son una buena condición para los pies porque se pueden tratar fácilmente, en casa, con muy pocos inconvenientes. Pero, como la mayoría de los métodos de tratamiento, deben tratarse regularmente.
Ahora sabemos que es la sequedad y la presión lo que causa nuestros talones agrietados. Entonces, en teoría, si aumentamos ambos, o al menos aumentamos uno de estos factores, nuestros problemas de talón también aumentarán.
Estas son las principales razones por las que tenemos tacones rotos:
• Porque tenemos más peso.
Desafortunadamente, cuanto más grande es la presión, más presión ponemos en nuestro talón y especialmente en los talones. Nuestros pies solo pueden soportar tanto , y una y otra vez hemos visto que los pacientes con sobrepeso tienen problemas con sus talones, desde espolones en los talones hasta los muy comunes talones agrietados.
• Usamos zapatos realmente pobres.
Ahora he visto a personas usar tacones altos y zapatos que son solo material alrededor de sus pies o incluso zapatillas durante todo el día, y se preguntan por qué tienen problemas en el talón. Algunas veces, solo un cambio en el calzado ayudará, pero desafortunadamente la mayoría de los pacientes dirán “estos son cómodos” o “pagué mucho dinero por estos”. Bueno, eso es una causa en tu problema de pie.
• Enfermedades médicas.
Ahora bien, estos son los que aumentan la deposición de la piel dura, por ejemplo, la psoriasis, disminuyen la viabilidad de la piel, la artritis reumatoide o reducen el mecanismo natural de sudoración de las pieles, haciendo que el pie se seque: diabetes / bajo tiroides activa.
• Años.
No me gusta usar la edad como una razón porque muchos profesionales médicos lo hacen, y los pacientes se ven obligados a dejarse engañar por la “razón de edad”. Pero desafortunadamente la edad juega un papel pequeño en las grietas del talón. A medida que envejecemos, la elasticidad en nuestra piel disminuye y el contenido de humedad disminuye. También muchas personas mayores toman medicamentos y enfermedades que pueden afectar la piel de muchas maneras diferentes. También a medida que envejecemos, nuestra “protección de relleno graso” se reduce . El acolchado graso es un “cojín” que protege nuestros pies donde es más probable que ocurra el estrés. El mejor lugar para sentirlo es debajo de las puntas de los pies: debe ser bastante blando. A medida que envejecemos, este área de relleno graso se reduce y se mueve, ahora revelando áreas de alto estrés.
• Temporada.
Probablemente debería ponerse calzado deficiente, pero cada verano aumenta la cantidad de personas, especialmente mujeres, que tienen tacones rotos, garantizadas. Las sandalias y chanclas son la causa principal: un poco de soporte y amortiguación son el entorno perfecto para que los talones de crack prosperen. Esa “bofetada” de la sandalia en el talón con suela de plástico no es una buena idea.
• Temporada (parte 2).
Tenemos aires acondicionados en el verano y aire forzado en el invierno. Estos ambientes artificiales nos resecan y hacen que nuestra piel sea más susceptible mecánicamente.
• Desalineación mecánica.
Algunas personas acumulan piel dura porque están mecánicamente desalineadas. En otras palabras, el estrés está yendo un poco más en un área de lo que debería . Ahora es posible que no lo note ahora, pero con el tiempo y si incluye cualquiera de los factores anteriores, entonces puede notar que la piel dura se deposita un poco más.
• Ambiente de trabajo.
Algunas personas están de pie todo el día o caminando sobre suelos duros todo el día. Esto agrega presión a sus pies desde arriba y desde abajo. Los empleados de la tienda, el almacén y las fábricas parecen ser los más afectados.
• Desafortunadamente la negligencia puede jugar un papel.
Si alguien no puede ponerse de pie para tratarse a sí mismo, el problema solo empeora. El descuido no es tan raro . Si alguien tiene un problema de pie pobre, tiende a cubrirlo, usando calcetines y calzado todo el tiempo. No es hasta que sienten tanto dolor o un miembro de la familia / trabajador de la salud insiste en revisar sus pies y luego se descubren los problemas.
Sería bueno y simple si la causa es solo una cosa, pero generalmente ese no es el caso. Tiende a encontrar problemas multifactoriales y los pacientes generalmente resuelven uno pero no el otro. Entonces, algunos pacientes pueden tener sobrepeso fácilmente Y diabéticos, lo cual es una mala combinación. Sin embargo, reducir el peso ayudará con la Diabetes, que a su vez ayudará con los pies y otros sistemas del cuerpo.
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