En caso de diarrea, ¿beber siempre es bueno?

¿Siempre? Una palabra peligrosa en medicina ya que parece que siempre hay excepciones. Pero casi siempre, sí, es mejor beber.

Esta pregunta parece surgir mucho con los pacientes, quienes, desafortunadamente, evitan beber porque perciben que solo hay una pérdida neta. Pero esto es un error. ¿Por qué?

A menudo el error está en medir. Pocas personas se sientan midiendo su volumen de diarrea, por lo que simplemente no lo saben. Reconozcámoslo, si estás enfermo y las cosas te salen disparadas, todo parece una enorme cantidad.

Pero el mayor error es pensar que la cantidad de líquido que ingiere está relacionada directamente con la cantidad expulsada, o causa la diarrea.

Poner cosas en su estómago puede estimular la peristalsis, la actividad muscular coordinada de sus intestinos que mueve las cosas en sus intestinos por el tubo hacia su destino final. Tal vez haya notado esto antes, descubriendo que su taza de café o desayuno matutino a menudo es seguida por un impulso de defecar poco después. Piense en ello como un sistema en el que cuando el cuerpo detecta que el material nuevo ingresa al estómago, le dice al resto de la vía intestinal que se mueva nuevamente y que haga espacio.

La peristalsis saca la diarrea del cuerpo, para empezar no creó la diarrea. Lo que sale a chorros ya estaba hecho y estaba en tu colon. Y una vez que sale, se apaga, hasta que se produce más diarrea en los intestinos. Lo que hace que la diarrea en primer lugar varíe de una enfermedad a otra, pero principalmente es la actividad en la pared intestinal la que está causando más secreciones. Esta actividad alterada de la pared intestinal no está relacionada con lo que está bebiendo y no se ve particularmente afectado por ella. Sin embargo, sí necesita sacar el líquido de la diarrea de algún lado. Ese lugar es el resto de tu cuerpo, a través de tu sistema circulatorio.

La parte más peligrosa de la mayoría de las enfermedades diarreicas es la deshidratación. La pared intestinal disfuncional en la mayoría de las enfermedades diarreicas sigue sacando más y más líquido de su cuerpo. La deshidratación te hace sentir más enfermo. De hecho, la deshidratación puede enfermarte de verdad, incluso matarte. En las epidemias de cólera, la mayoría de las muertes se deben a la deshidratación que causa la diarrea. Aquí es donde beber líquidos es importante.

La gente enferma a menudo no tiene ganas de beber. Incluso pueden tener miedo a beber porque creen equivocadamente que están agravando el problema. Pero si no beben, entonces no se reemplaza todo ese líquido que se está extrayendo del cuerpo para producir diarrea. Casi todas las muertes por cólera pueden prevenirse al proporcionar los líquidos adecuados para que la gente beba, y la mejor manera, la más fácil y la más segura de proporcionarlos es mediante la bebida. Pero también funciona para enfermedades diarreicas diferentes o menos severas.

Este parece ser un buen lugar para señalar que no solo necesita líquidos cuando tiene diarrea, sino que también pierde sales. Si usted es un adulto sano y bien alimentado con un virus intestinal leve, su pérdida de sal puede no ser horrible y se asomará hasta que se sienta mejor y reponga sus sales a través de la alimentación habitual. Pero si tiene una diarrea grave, como el cólera, o si es bebé o bebé, o si ya está enfermo y desnutrido, el agotamiento de la sal puede ser tan letal como la pérdida de líquidos. Es por eso que se desarrollaron soluciones especiales de agua y electrolitos para mantener a las personas hidratadas durante estas enfermedades.

Dije antes que la diarrea era principalmente una disfunción de la pared intestinal. También hay diarreas osmóticas causadas por sustancias ingeridas, pero todavía se aplican principios similares. También hay diarreas inflamatorias, y esas necesitan a menudo más que fluidos y sales para que usted se desplace. Pero la parte fluida y sal todavía funciona en su mayoría para ellos.

Así que, sí, para la mayoría de las enfermedades diarreicas, una de las cosas más importantes que puede hacer es beber líquidos, e idealmente una mezcla de sal adecuada. Las sales pueden haberse terminado, por lo tanto, si las puede, consuma comidas regulares o mezclas aprobadas, especialmente con niños y el frágil. Como siempre, obtenga el consejo específico de su médico u otro proveedor de atención médica ya que los casos individuales pueden variar, otras cosas pueden estar sucediendo y, a veces, creemos que sabemos lo que estamos haciendo, pero bueno, estamos enfermos y nuestro juicio no es correcto. tan bueno, y tal vez no lo tenemos todo en este momento.

Gracias por la pregunta! Espero que esto haya ayudado.

Absolutamente beber, preferiblemente bebida azucarada con algunos electrolitos (como algunas de las bebidas de ‘actividad’). Básicamente, debe reemplazar como mínimo lo que está excretando más 700-1200 ml, dependiendo de si tiene fiebre y el clima en que se encuentra. El color de su orina es un buen indicador de su hidratación … no debe ser oscuro ( concentrado), pero un amarillo muy leve.

En realidad, debe analizar esto con su proveedor de atención médica para recomendarlo según sea necesario en su caso.

Dado que en caso de diarrea, el cuerpo pierde líquido y el exceso puede causar deshidratación y problemas de salud relacionados, la práctica general es reemplazar con líquidos fáciles de digerir como agua, solución salina, jugo, etc.